Дългоочакваното HIIT състезание ще е на 30 март
16.03.2023
В края на месеца колегите ни ще могат да тестват волята и издръжливостта си в предизвикателното HIIT състезание. Съревнованието ще представлява повтаряща се поредица от 6 интервала, във всеки от които се изпълнява едно от 6 упражнения. Всеки интервал ще е с продължителност от 45 секунди, почивката между тях - 15 секунди. Интервалите ще се повтарят до отказване на предпоследния състезател.


