Хората, които стоят зад iCard Sport
„Щастлива съм, че атмосферата в iCard ме провокира да давам най-доброто от себе си и да продължавам да се уча, за да мога да предавам на колегите си невероятните усещания и ползи, които здравословният начин на живот и спортът носят за всеки, който влиза в залата.“
Спортът става част от живота на Мария в детството, а по-късно се превръща в неин начин на живот. Започва с балет, по-късно продължава със спортна гимнастика и лека атлетика. Вярва, че спортът учи на упоритост и трудолюбие, и че преследването на мечтите прилича на бягането на дълги разстояния. Занимава се с йога от 2004 г. От 2016 г. е сертифициран преподавател по йога. Зад гърба си има два успешно завършени курса за учители по йога в Индия. Първият курс (2016 г.) е едномесечно обучение по класическа хатха и ащанга йога, медитация, анатомия, аюрведа, пранаяма и йога философия.
През 2017 г. Мария усъвършенства знанията и уменията си в областта на йогата с втори едномесечен курс за преподаватели в Индия. Притежава сертификат 500 RYT, т.е. Registered Yoga Teacher 500 в Yoga Aliance – световна организация на школи по йога, следващи най-високите стандарти за обучение. През 2019 г. спортният дух в iCard мотивира Мария да премине през различни курсове на обучение за фитнес инструктор. В момента освен практиките по йога води груповите тренировки ABS, BOSU Body Balance, Flexibility, Healthy Spine и др.
„За мен спортът е начин на живот. Когато правиш нещата с удоволствие и желание, удовлетворението от тренировката е по-голямо.“
Професионалните занимания на Лилия с танци започват преди повече от 15 г. Нейната страст са латино танците. Има опит като инструктор по салса, бачата и зумба. През годините участва в множество фестивали по салса – както в България, така и в чужбина. Тя е сред организаторите на част от тези фестивали. Лилия вярва, че спортът я кара да преоткрива себе си всеки ден. Една събота през 2015 г. тя попада на организирано бягане на разстояние 5 км.
Определя тогавашното си представяне по-скоро като разходка, отколкото като бягане. Положителната атмосфера и еуфорията на подобни събития, обаче, я карат да бяга вече 6 години и постоянно да поставя на изпитание собствените си възможности, дори когато ѝ се струва, че е на предела на силите си. Постоянството на Лилия ѝ се отплаща с два успешно завършени планински маратона – 42 км. и 53 км.
„Понеже да се тренира сам е скучно, реших да се включа в организираните тренировки на iCard и в един момент се оказа, че съм един от организаторите.“
Православ е бивш спортист, който работи като програмист в екипа на iCard. Преди около 5 години той решава да се върне към активния си начин на живот, за да поддържа здравето и добрата си форма, която тогава е на път да изгуби. Отново започва да спортува. Поставя началото с бягане. Постепенно добавя към подготовката си и общофизически тренировки.
Днес Православ пробягва „с прилично темпо“ (по неговите собствени думи) полумаратонска дистанция. Има завършени няколко маратона и планински ултрамаратона. Целта му през 2021 г. са „Трявна Ултра“ – 76 км., и „Лъвско сърце“ – триатлон, който включва 3 км. плуване, 116 км. колоездене, 21 км. бягане.
„Народните танци са магия за душата и опиат за тялото. Танцът показва сила на духа и носи усещане за завършеност, съвършенство. Това неминуемо води до добро настроение – искри в очите и усмивки. Тялото ти танцува, а ти просто го следваш.“
Камелия е треньор по народни танци. Занимава се професионално с народни танци от 14 години под ръководството на хореографите Иван Иванов, Йордан Филипов и Симеон Симеонов. През по-голямата част от това време тя е част от ансамбъл „Добруджа“ с ръководител Симеон Симеонов. Всяка тренировка, водена от Камелия, започва със загрявка.
След това се преминава към заучените вече хора. След като всички в групата са напълно загрели, започва разучаването на нови хора. Стремежът е всяка тренировка да надгражда вече наученото, движенията да се „изчистват“ и да се добавят малки, но красиви детайли.
„В йога има само тук и сега. Суетата и грижите на деня нямат място на постелката. За мен е удоволствие да наблюдавам прогреса на участниците в нашите групови тренировки.“
Бояна започва да се занимава с йога през 2008 г., а от 2016 г. преминава на професионално ниво. Тя завършва курс за инструктор по ащанга йога със сертификат от Yoga Alliance International European Division. Бояна притежава квалификация и в областта на кинезиологията, анатомията и физиологията, китайската традиционна медицина, ци гун и аюрведа. Тя вярва, че йога успява да помогне за елиминиране на вредните навици и за постигане на душевен мир и спокойствие.
Казва, че всяко движение има смисъл и цел, а последователността от упражненията (асаните) помага за постигане на баланс на физическо и емоционално ниво. Поради тези причини Бояна решава да се присъедини към екипа на iCard Sport и да даде своя принос за начинанието.
